Давайте поговорим о том, как генетика может повлиять на наше здоровье и самочувствие. Каждый из нас уникален и имеет свои генетические особенности, которые могут влиять на то, как мы перевариваем пищу, усваиваем витамины и обрабатываем различные вещества.
Генетика играет ключевую роль в определении нашей склонности к определенным заболеваниям и состояниям здоровья. Например, некоторые люди могут быть более подвержены дефициту определенных витаминов или иметь повышенную склонность к развитию сердечно-сосудистых заболеваний из-за своих генетических характеристик.
Возьмем в пример витамин В9 (фолиевая кислота)
Витамин В9 важен для женского здоровья, особенно в период беременности, помогает синтезировать новые белки и перерабатывать глюкозу, участвует в производстве эритроцитов, поддерживает работу нервной системы, контролирует уровень гомоцистеина.
Некоторые мутации генов MTHFR и MTRR могут привести к нарушению усвоения витамина В9 в организме. В этом случае уровень гомоцистеина в крови может расти и спровоцировать повышенное тромбообразование.
Такая же ситуация есть у каждого витамина и минерала, на его усвоение, перевод в активную форму будут влиять гены.
В качестве еще одного примера возьмем витамин А. Значительная его часть в организме синтезируется из бета-каротина.
BCMO (beta-carotene monooxygenase) — ген, ответственный за синтез витамина A. Существуют полиморфизмы гена BCMO, при которых способность бета-каротина превращаться в витамин A уменьшается на 30–70%.
Поэтому очень важно знать, какие есть генетические особенности именно у вас или вашего клиента, чтобы подбирать максимально эффективную стратегию для поддержки и оздоровления организма.
Узнать все генетические особенности и пути работы с ними можно на специальном обучающем модуле “Генетика и эпигенетика”
Однако стоит помнить, что гены не являются единственным фактором, определяющим наше здоровье. Эпигенетика – это область исследований, которая изучает влияние окружающей среды и образа жизни на активацию или подавление определенных генов. Это означает, что мы можем изменить свое самочувствие и здоровье, принимая правильные пищевые привычки, ведя активный образ жизни и избегая вредных факторов. На модуле по генетике также углубляемся в тему эпигенетики.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ПРОЙДЯ МОДУЛЬ ПО ГЕНЕТИКЕ?
- 8 подробных уроков, которые вы можете изучить в удобное время
- Будете понимать базовые понятия генетики
- Сможете понимать принципы эпигенетической регуляции, что влияет на эпигенетику
- Узнаете, каким образом возникают мутации
- Научитесь разрабатывать рекомендации при различных полиморфизмах в генах, участвующих в белковом, углеводном обмене, а также обмене жирных кислот
- Ваша практика с клиентами станет глубже и более эффективной
- Вы получите удостоверение и сертификат о прохождении обучения
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ МОДУЛЬ?
Также в модуль включены две дополнительных темы:
-
Генетические обследования при планировании беременности и в беременность
-
Достоверность данных в сфере нутригенетики.
Роль генетических тестов в рекомендациях по питанию
Генетические базы данных
Каждое утро в течение 8 дней вы будете получать доступ к уроку, который сможете изучить в удобное для вас время. Лекции будут для вас в доступе в течение 12 месяцев.
Приобрести доступ к модулю “Генетика и эпигенетика” по самой выгодной цене можно по ссылке. Также возможна комфортная рассрочка на 3 месяца.
