
Вам понадобится
Для теста:
- Мука без глютена R11; 200 гр.
- Масло топленое/ГХИ – 100 гр.
- Яйцо – 1 шт.
- Соль – щепотка
- Вода (холодная) – 20 мл.
Для начинки:
- Черника свежая – 300 гр.
- Кокосовый сахар – 3-4 ст.л.
- Псиллиум – 1 ст.л.
Тэги: тарт с черникой, черничный тарт, черничный тарт это
Приготовление
1 шаг
Разогреть духовку до 180 градусов.
2 шаг
Чернику промыть и откинуть на сито, чтобы стекла вода.
3 шаг
В миску высыпать муку, добавить соль и масло, замесить тесто.
4 шаг
Влить по чуть-чуть воду, смотрите по консистенции теста, всю сразу не выливайте.
5 шаг
Замесить тесто, должно получится мягким, не должно рассыпаться в руках.
6 шаг
Сформировать из теста шар и убрать в холодильник на 30 минут.
7 шаг
Смешать чернику с кокосовым сахаром, добавить псиллиум, аккуратно перемешать.
8 шаг
Раскатать тесто либо аккуратно распределить руками по форме, сформировать бортики. Низ проколоть вилкой в нескольких местах.
9 шаг
Сверху на тесто положить пергамент и высыпать фасоль/рис/горох в качестве груза, чтобы тесто не поднялось при выпечке.
10 шаг
Поставить тесто в духовку примерно на 15 минут.
11 шаг
Достать тесто из духовки. Выложить начинку.
12 шаг
Отправить тарт в духовку примерно на 40-50 минут (в зависимости от вашей духовки).
13 шаг
Когда тесто подрумянится, можно доставать тарт.
Совет от кулинарной феи:
- Прежде чем доставать пирог из формы и разрезать на кусочки, дайте ему остыть, иначе тесто будет сильно крошится и аккуратных кусочков не получится, тесто очень нежное.
- Муку можно взять любую безглютеновую. Можно смешать рисовую и кукурузную, например.
- Ягоды можно использовать любые на ваш вкус.
- Можно использовать свежие либо замороженные ягоды.
- Вместо псиллиума можно использовать кукурузный/тапиоковый крахмал.
Получился отличный черничный тарт. Мне и моим домочадцам очень понравился. Точно станет частым блюдом у меня на кухне.
Хороший рецепт вкусного десерта и что главное не вредного! Черничный тарт с чаем для меня стал прекрасным перекусом!
Хотелось к чаю вкусный и лёгкий десерт и черничный тарт это то что нужно! Для тех кто любит чернику, как и я рекомендую этот рецепт ?