Боль в груди: не норма!

Боль в груди. Не воображаемая – от несчастной любви – а настоящая, физически ощутимая. Для многих женщин она становится фоновой, привычной в определенные дни цикла или при гормональной перестройке организма. 

Некоторые относятся к этой боли, как к чему-то, что нужно просто перетерпеть-переждать. Недопустимое легкомыслие!

Я точно знаю, что боль в груди – это не норма, а крик SOS от организма. И сейчас я расскажу из-за чего она появляется и как можно с ней распрощаться.  

С высокой степенью вероятности, эта боль может свидетельствовать о том, что у вас мастопатия. Заболевание достаточно неприятное само по себе, мастопатия повышает риск заболеть раком молочной железы в несколько раз. Итак, почему у женщин временами болит грудь?

Одна из причин – дефицит йода. Обычно мы вспоминаем о йоде, когда речь идет о заболеваниях щитовидной железы, но также это важнейший инструмент при работе с кистами в груди, в профилактике рака молочной железы, и вот почему:

• Йод и его производные входят в состав гормонов, влияющих на обмен веществ человеческого организма, его рост и развитие
• Он крайне важен как антиоксидант, защищающий клеточные мембраны от окислительного повреждения
• Это йод поддерживает наш иммунитет и помогает организму бороться с инфекциями
• Также он участвует в регуляции и детоксикации эстрогена, влияет на овуляцию. Дефицит йода приводит к тому, что грудная ткань становится чувствительна к эстрогену

Вот почему недостаток этого важнейшего нутриента, йода, так часто приводит к фиброзно-кистозной мастопатии – образованию кист. Это и есть наша грудная боль. 

У меня менопауза (женщины моего возраста поймут) … суставы мучали лет 10 – все прошло, я бегаю, опять ношу каблук, почти ушли приливы. Похудела. НО самое главное, у меня начала проходить мастопатия и папилломы под грудью (женщины знают.) А все врачи говорили, что это возрастное!

Оксана, моя ученица

Также причины мастопатии нужно искать в неправильной работе лимфатической системы, выводящей из нашего организма токсины и бактерии, защищающей его иммунитет. 

Чрезмерная токсическая нагрузка, застои и другие неполадки, о которых я говорила в статье «Лимфа: королева чистоты организма», способствуют возникновению мастопатии. Советую всем прочитать эту статью, ведь наше здоровье напрямую зависит от работы лимфы, а многие даже слабо представляют, чем она занимается и как ей помочь. Ну или, хотя бы не мешать, для начала. 

Многие сейчас удивятся, но я раскрою одну из самых частых и опасных причин болей в груди. А ведь мы сами себе устраиваем эти трудности, за свои же деньги!

Я говорю о дезодорантах. Мы пользуемся ими постоянно и считаем неприличным выходить «в люди», не заблокировав предварительно работу потовых желез стикером, аэрозолем, а то и вовсе – уколами ботокса по торжественному случаю.

Но ведь именно с потом тело выводит из организма токсины и яды! И когда ему это делать, если мы воспользовались 24-часовым антиперспирантом, а завтра все начнется опять? Появились еще и недельные дезодоранты…

Так как потоотделение приостанавливается, токсины по лимфатическому бассейну поступают в молочную железу и в итоге мы получаем мастопатию. Они ведь совсем рядом – наша грудь и наши подмышки.

Дезодоранты вредны, потому что:

• Блокируют потовые железы
• Оказывают дополнительную токсическую нагрузку, так как в их составе есть алюминий – токсин, способствующий развитию рака молочной железы
• Содержат синтетические красители, триклозан, парабены

Я советую натуральный и безопасный дезодорант от EN naturalcare. Део-крем изготавливаются вручную и состоит только из природных компонентов.  Масло ши и кокоса питают кожу и оказывают противовоспалительное действие. Кукурузный крахмал нежно абсорбирует излишнюю влагу, защищает и подсушивает кожу. Пищевая сода в составе является антисептиком, эффективно удаляет патогенную микрофлору, устраняет неприятный запах. Эфирные масла чайного дерева и лемонграсса придают легкий аромат.

Нужно отвыкать от дезодорантов из массмаркета. А если вас беспокоит неприятный запах пота, то это сигнал задуматься о работе своей лимфатической системы. Мои ученицы наладили работу лимфатической системы и обнаружили, что больше не потеют так «ароматно», как раньше.

На Катю подписана примерно год, и как-то прочитала ее пост о вреде дезодорантов. С июля перестала ими пользоваться, так как постоянно болели лимфоузлы подмышечные и грудь. Так вот, после их отмены, через месяц у меня перестало все болеть, но не нравился запах пота (извиняюсь за подробности), и вот сейчас пот у меня не пахнет! 

Татьяна, моя ученица

Итак, фундаментом лечения станет работа с лимфой, но уже сейчас могу дать вам несколько ценных советов:

1. При неприятном запахе пота поможет хлорофилл в жидкой форме или в виде капсул утром, натощак. Курс не менее 3-х месяцев с соблюдением дальнейших рекомендаций по очищению лимфы + цинк в хелатной форме.
2. Старайтесь спать голышом, чтобы тело не было перетянуто и ничто не мешало циркуляции лимфы. И уж точно никаких лифчиков ночью! Да и днем старайтесь обходиться без них, когда возможно.

Это один из первых шагов к здоровью вашей груди. Потому что запущенная боль, боль, на которую не обращали внимания, всегда может превратиться в муку, захватившую человека полностью – да, я имею в виду злокачественные опухоли груди.

Тревожная тема, но говорить о ней нужно, и чем раньше мы об этом задумаемся, начнем обсуждать, тем лучше. Профилактика в этом случае – всегда лучшее решение, и нам совершенно необходимо знать о ранних маркерах онкологии.

Как вы думаете, сколько времени нужно, чтобы исходная клеточная мутация стала раковой опухолью? Нет, не три года, как гласит распространенное мнение. Это гораздо более длительный процесс, протекающий, в среднем, 15 лет. То есть, если женщине в 50 лет поставили диагноз “рак молочной железы”, значит, зародился он, когда ей было 35. Уже с 30-ти лет нужно было заниматься диагностикой и профилактикой.

И здесь главный наш помощник – анализ на метаболиты эстрогенов. Тот самый «ранний маркер». Нас, прежде всего, интересует такой тип эстрогена, как эстрол, который, в свою очередь, превращается в три метаболита: 

• 2-OHE гидроксиэстрон поддерживает нормальное функционирование тканей, способствует нормализации клеточного роста и противостоит возникновению раковых клеток
• 16a-OHE1 вызывает пролиферацию (усиленное деление) клеток тканей, из которых развиваются доброкачественные новообразования. Это «агрессивные» метаболиты с онкогенным потенциалом
• 4-гидроксиэстрон (4-ОНЕ1) может вызвать перерождение клеток тканей-мишеней, что приводит к развитию злокачественных опухолей

От физиологического баланса «плохих» и «хороших» метаболитов эстрогенов будет зависеть развитие и рост раковых клеток. Вас должны насторожить:

• болезненные и обильные менструации, сопровождающиеся болями в груди
• появление уплотнений в молочных железах
• резкие колебания в весе и перемены настроения

Из-за чрезмерного количества «плохих» метаболитов усиленно делятся клетки матки, молочных желез. Так развиваются мастопатия, эндометриоз, фибромиома и полипы эндометрия матки. Но мы можем увеличить уровень 2 гидроксиэстрона, защищающего от рака, специальной программой питания, с использованием пищевых добавок. 

И у нас есть инструменты для увеличения хорошего метаболита эстрогенов-2 гидроксиэстрона. Вот они:

• DIM-дииндилметанола – это вещество растительного происхождения, содержится в овощах крестоцветных, таких как брокколи, брюссельская и белокачанная капуста
• Индол-3-карбинола – также производная семейства крестоцветных, способен снижать рецепторы эпидермального фактора роста, которые способствуют раку молочной железы
• SGS (сульфорафан глюкозинолат). Способность нового экстракта брокколи SGS защищать от злокачественных новообразований подтверждена научными данными

Добавлю еще одну диетическую рекомендацию, как простой и эффективный способ профилактики – ешьте китайскую савойскую капусту.

Как видите, боль в груди не так безобидна, но и не так страшна. Если вы вовремя задумались о ее причинах и стали работать над своим здоровьем, то вполне способны избавиться от этого неприятного «фона» в жизни женщины.  Никто не обрекал нас на боль– мы в силах сделать свою благополучной.

А вы сталкиваетесь с болью в груди? Постоянно или в ПМС?

Тэги: причины головной боли, лечение головной боли, симптомы головной боли, что можно от головной боли, постоянные головные боли, средство от головной боли, как избавиться от головной боли, как снять головную боль, что делать при головной боли, почему головная боль, головная боль без таблеток, чем лечить головную боль, что лучше от головной боли, что помогает от головной боли, как убрать головную боль, эффективное средство от головной боли, список средств от головной боли, помощь при головной боли, народные средства от головной боли, снятие головной боли