40
Потоков Школы Здоровья выпущено с потрясающими результатами
20000
Выпускников Школы Здоровья, преобразивших свою жизнь
4
Всего 4 недели в школе достаточно для полной перезагрузки организма
26
Видеоуроков, с теорией и домашними заданиями, тренировками
8
Вебинаров по нутрициологи и смежным дисциплинам
Школа Здоровья
подходит вам, если вы
- Испытываете проблемы с пищеварением, тяжесть, вздутия, аллергические реакции на продукты
- Имеете такие проблемы как изжога, отрыжка,
неприятный запах изо рта - Испытываете проблемы со стулом, о которых «не принято говорить»
- Уже сталкивались с диагнозами язвенной или желчекаменной болезни, синдромом раздраженного кишечника, хеликобактера
- Безуспешно пытаетесь избавиться от лишнего веса, одышки, проблем с суставами, постоянных отеков
- Чувствуете апатию, сонливость, хроническую усталость, депрессию
- Не ждете «волшебной таблетки», готовы к системной работе над преображением тела и духа, чтобы чувствовать себя здоровым, бодрым и энергичным
- Сталкиваетесь с ПМС, болезненными менструациями, нестабильным циклом
- Проблемы с зачатием, если вы планируете беременность
- Эндометриоз, СПКЯ, миома и другие проблемы с женской репродуктивной системой
- Вы принимаете или принимали КОК (оральные контрацептивы)
а также Если вы уже имеете такие заболевания как
- Анемия
- Заболевания щитовидной железы
- Псориаз
- Астма
- Отит
- Аденоиды
- Сердечно-сосудистые и аутоимунные заболевания
Школа Здоровья
как проходит обучение и чему вы научитесь?
Обучение будет проходить онлайн. Потребуется только доступ в интернет с компьютера или с телефона. Уроки будут проходить каждое утро, а общение с кураторами происходить в WhatsApp
Вы узнаете какие анализы действительно покажут настоящую картину вашего здоровья. Перестанете тратить деньги на бесполезную диагностику и научитесь расшифровывать ключевые показатели
Вы научитесь составлять рацион здоровья, выбирать продукты, получите меню и рецепты на все случаи жизни. Все это будет не только полезно но и вкусно
Вы узнаете настоящие причины многих заболеваний, перестаните «залечивать» симптомы и научитесь слушать свой организм
Вы пройдете программу мягкого очищения организма, без агрессивных методов и без отрыва от вашей обычной жизни
Вы научитесь пользоваться натуральными средствами из мира натуропатии, которые не носят урона вашему здоровью, как фармацевтические препараты
Школа Здоровья
программа обучения
Программа сочетает в себе как теоретическую подготовку, так и параллельное практическое применение под руководством кураторов.
*Как правило, все вебинары в Школе Здоровья предоставляются к просмотру в записи. Если вебинар проходит онлайн, то ученики предупреждаются об этом заблаговременно. Мы оставляем за собой право изменять и добавлять новые темы, уроки и вебинары, если по нашему мнению они служат целям учебного процесса.
НЕДЕЛЯ 1
Мы разберем:
- Психология здоровья
- Вода и питьевой режим
- Стоп-продукты
- Молочные продукты
- Правила очищения организма
- Синдром дырявого кишечника
- Паразиты
Вебинар 1
Введение
- Ознакомительный инструктаж по прохождению Школы Здоровья
- Рекомендации по рациону и нутриентам во время прохождения Школы
- Ответы на часто задаваемые вопросы
Вебинар 2
Патогенные организмы
- Патогенные организмы, паразиты, кандида
- Симптомы и диагностика паразитоза
- Методики очищения и профилактики паразитоза
Тренировки
Комплексы упражнений для тренировок в домашних условиях или в зале доступны в любое время в течение школы
НЕДЕЛЯ 2
Мы разберем:
- Обезвоживание
- Углеводы
- Белки
- Сочетаемость продуктов
- Аутофагия.
- Виды голодания для разных уровней подготовки. Правила входа в голодание
- Комплекс упражнений №2 и 3 для тренировок в домашних условиях
Вебинар 3
Микробиота
- Микробиота.
- Иммунитет слизистых оболочек
- Роль и влияние микрофлоры кишечника на организм в целом
Вебинар 4
Оксидативный стресс
- Окисление организма и здоровье клетки
- Влияние оксидативного стресса
- Защита клетки, антиоксиданты
НЕДЕЛЯ 3
Мы разберем:
- Движение и голодание
Правила выхода из голодания - Жиры
- Вредные привычки
- Кислотно-щелочной баланс организма
- Комплекс упражнений № 4 для тренировок в домашних условиях
- Комплекс дыхательных упражнений
Вебинар 5 и 6
Психология, питание и стрессы
- Психология пищевого поведения. Пищевые зависимости и как с ними работать.
- Особенности работы симпатической и парасимпатической систем. Влияние стресса.
- Методы восстановления баланса. Медитация.
НЕДЕЛЯ 4
Мы разберем:
- Лекарства
- Наследственность
- Движение. Тренировки.
- Здоровый сон
- Закаливание
- Комплекс упражнений № 5 для тренировок в домашних условиях
Заключительный вебинар
- Рекомендации по диагностике и расшифровке анализов.
- Рекомендации по нутриентам и их применению при различных результатах диагностики
Школа Здоровья
Стоимость и тарифы
Апрель 2023
Все тарифы включают:
- Продолжительность 4 недели
- 22 видеоурока с домашними заданиями и материалами для изучения
- Программы питания на 4 недели с учетом предпочтений и состояния здоровья, в том числе вегетарианское и палео меню
- Общая схема по очищению организма, кишечника и лимфатической системы, в том числе схемы для детей, и кормящих мам на ГВ
- 5 вебинаров с приглашенными экспертами и 3 вебинара с Екатериной Новиковой
- 5 комплексов упражнений для занятий в домашних условиях, 1 комплекс дыхательных упражнений
- 3 комплекса упражнений и теория занятий для набора мышечной массы
- Доступ ко всем материалам в течение курса и 30 дней после его окончания
Базовый тариф
*Обучение в группе 20 чел.
- Кураторская поддержка на всех этапах
прохождения программы.
VIP тариф
*Обучение в группе 10 чел.
- Закрытая VIP группа для общения
с участниками и кураторами - Индивидуальный разбор анализов
- Индивидуальная схема очищения
и оздоровления
21000 ₽
КУПИТЬ
внимание
Если у вас не получается произвести оплату или вы в чем-то сомневаетесь - пожалуйста, напишите нам
Написать в Whatsapp
Автор курса:
Новикова Екатерина
Нутрициолог, натуропат, биохимик
Екатерина имеет высшее химическое образование, практикует и изучает диетологию и нутрициологию более 7 лет, закончила модули «Биология» и «Физиология» в Canadian College of Naturopathic Medicine.
В настоящее время продолжает обучаться натуропатии в Bastyr University California (Сан-Диего, США). Имеет обширный опыт применения программ оздоровления через питание и изменение образа жизни для взрослых, ведет детские и индивидуальные программы оздоровления, создала online Школу Здоровья, которую прошли уже тысячи человек с потрясающими результатами.
Екатерина сама использует в своей жизни и жизни своей семьи инструменты нутрициологии, натуропатии, методики Anti Age и являет собою пример, как может измениться ваша жизнь с применением полученных на курсе знаний.
Школа Здоровья
отзывы наших учеников
